por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor? Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja? segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60 Si te **Se pierde fuerza si te hacs la paja antes de entrenar?** Tranqui, un meta anlisis lo confirm: **no afecta en nada**. Pero ojo, si dormiste mal o te mataste antes, Impacto de la masturbacin en el rendimiento deportivo y salud masculina La verdad sobre la influencia de la masturbacin en el deporte Se ha preguntado cules son los beneficios en el cuerpo si deja de masturbarse durante un mes? En el primer comentario le contamos.