Es malo masturbarse todos los das? Soy hombre Hombres Evolucionantes La mayor comunidad de desarrollo personal y sexualidad consciente para hombres de habla hispana Mitos y verdades sobre la masturbacin en deportistas Masturbarse afecta tu progreso en el gym? Qu dice la ciencia Masturbacin y entrenamiento Afecta? Oswal Candela: Nutricin y Entrenamiento para tu transformacin corporal De buenas a primeras, vamos a ser muy prcticos y concisos: NO, no es malo masturbarse antes de hacer ejercicio. Al da de hoy, no hay estudios suficientes que determinen si realmente