Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende Masturbarse antes de entrenar fuerza te quita rendimiento? Durante aos se ha repetido que hacerlo antes de entrenar baja la testosterona, quita fuerza o te deja sin agresividad para levantar pesado. Masturbarse mejora el rendimiento deportivo? Sexo A menudo se dice que la masturbacin le roba testosterona al cuerpo, pero en un estudio con atletas jvenes y bien entrenados, la masturbacin antes de una prueba de fuerza se asoci Impacto de la masturbacin en el rendimiento fsico de un futbolista