Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende Masturbarse antes de entrenar fuerza te quita rendimiento? Durante aos se ha repetido que hacerlo antes de entrenar baja la testosterona, quita fuerza o te deja sin agresividad para levantar pesado. Masturbacin y embarazo: es seguro? Beneficios y riesgos Masturbarme todos los das es malo? La masturbacin como ayuda al rendimiento fsico de deportistas