PERDITA DI PESO VS PERDITA DI GRASSO: ESEMPIO Come ormai saprai, c' ancora molta confusione sulla distinzione tra "perdita di peso" e "perdita di grasso". Lo abbiamo ribadito tante volte Perdere peso significa significa ridurre il peso rilevato dalla bilancia, perdendo liquidi e massa magra, mentre perdere grasso significa convertire la massa grassa in muscolo. Una dieta eccessivamente restrittiva pu Come capire se stai perdendo grasso davvero Il tuo non invecchiamento, viso da dieta: l'errore per evitarlo Dove finisce il grasso che perdiamo dopo una dieta? Paginemediche